創建者 柯博拉在今年6月的形勢更新與最新訪談，更加清晰地表達了從事件發生到大撤離的這段期間所會發生的狀況，若讀者對此有興趣深入理解和思考，可以參考筆者在過去彙整的一些文章。
1. 柯博拉在最新訪談中提到「事件發生的時候，整個過程將會是相當混亂的。人類到時候要應對非常大的變動，所以會出現很多反常的行為。不過到時候也會有非常多的聖光並且大幅淨化地球」，對於人們及光工在事件發生時，尤其是在極為緊迫的時間下就要面臨日常生活的大規模徹底改變，所可能會被激發出哪些言行與內在反應，以及我們能夠如何因應這樣的混亂狀態，可以參考《準備轉變》一文：
https://www.golden-ages.org/2023/06/29/4551313/
https://www.golden-ages.org/2022/06/22/20220622/
2. 關於從事件到大撤離的時間逐漸壓縮，所需要預先思考到的事態演變（例如地表人類不再能參與到地球的星際文明建設，並且人們將可能是為了準備大撤離而需要及早接觸正面外星存有，第一次接觸的用意和形式都可能發生重大變化；以及基於現在光工對自身陰暗面的整合尚未來到某個程度，第一波揚升的人數會比原先預期的更低……等情況），及相關的因應對策的衡量，可以參考《準備轉變3–揚升與全面重置》一文，文中所提到的7點我們需要留意的方向，就正好可以與柯博拉在最新訪談提到的內容相呼應，而筆者可能也會另撰文章整理出更進一步的思考方向，供讀者參考：
https://www.golden-ages.org/2023/01/16/20230116/
3. 另外，柯博拉也在最新訪談中提到「其實地表世界的光工也不可能完全準備好迎接事件。他們還是需要調整自己的內心，也還是得面對內心的一切」（按英文原文，會有「尚未有地表光工在此時已完全準備好」的意思），這表示我們所有光工都仍需要在現階段真正地深入療癒自己的所有陰暗面，並重新找回自己的內在力量，而這個過程非常需要我們透過「真誠面對自己」與「和他人真誠溝通」來達成，我們也才能漸漸發展出與「靈魂（也就是與眾生同在的菩提意識）」的真實連結。而對於人格意識的淬鍊和整合的相關探討，可參考《真誠溝通經驗分享2–找回內在的力量》（共分為上、中、下三篇）、與《聆聽靈魂3–生命的健康法則》：
https://www.golden-ages.org/2022/04/19/20220419/
https://www.golden-ages.org/2022/04/21/20220421/
https://www.golden-ages.org/2022/04/23/20220423/
https://www.golden-ages.org/2022/12/22/20221222/
我們透過真誠溝通來進行人格淬鍊的過程，其實就是在進行人格的煉金術，因為在這過程中，我們將會重新敞開心來，不斷理解並整合人格當中所有的陰暗面與內在力量，並且開始培養彼此的內心連結，這也讓我們每個人都真正不再是孤伶伶的獨立思想體，而是互相滋養激盪的共同生命體──靈魂曼陀羅就會自然而然地發展出來。
筆者在本篇文中，將會進一步整理，我們現在雖然身處在冥王星退回摩羯座的時期，看似缺少了聖光門戶的直接支持，但這過程其實正是我們透過人格的煉金術來淬鍊自己的最佳時機，隨著光明勢力在逐漸清理次量子異常的過程，各種陰暗面都可能會徹底浮現出來，不過由於筆者已撰寫過一些文章在探討陰暗面，因此在本篇文當中，筆者將不會對此多著墨，而是將重點放在真誠溝通實踐的更深內涵、及整合陰暗面之後更進一步的發展階段的概述，提供讀者與真誠溝通的夥伴一些實踐的參考方向。
一、更深遠的視野
柯博拉曾提到，當冥王星回到摩羯座時，「許多能量將會進行整合。這種往下修正其實是讓每個人有機會處理自己內在的陰影，最後一股作氣，朝著事件大步邁進」，由於光明勢力的清理進展，我們現在人際互動過程所浮現出來的陰暗面，能夠漸漸不再像過去那樣被刻意放大和複雜化（也就是非常強烈且難以消退的情緒狀態，以及過度糾結且執著的念頭，並且伴隨著太多的壓抑和難以順暢表達的部分），而是回歸到我們內在最真實的陰暗面樣貌（仍會有負面的情緒與念頭，但反應的程度有相對減輕，且更容易進行表達）──不過這也需要看我們曾經投入了多少努力在轉化陰暗面，因為柯博拉在最新訪談提到，雖然植入物正在快速瓦解，但我們過去受植入物影響而形塑出來的言行與內在反應仍會需要我們主動去轉化（也就是說，這些陰暗面不會隨著植入物的瓦解而自行消失）：
https://www.golden-ages.org/2023/04/25/15153343/
人格陰暗面的形成，也可以說是宇宙創世過程的某個部分的縮影，是神聖本源與主要異常互動之後所可能產生的其中一種結果，是存在於人格與意識當中的狀態。而如筆者曾在《宇宙的二元實驗與三角合一》當中所整理的，主要異常分為「量子異常」（被放大的黑暗潛能）與「次量子異常」（遍佈全宇宙的偶然性）這兩種存在形式──其中由於光明勢力在這幾年來加速清理了各能量層的量子異常，才有如今賽特隧道與頂夸克炸彈（曾經極端扭曲沉重的黑暗造物）已全面肅清的局面，且讓陰暗面被刻意放大和複雜化的黑暗網絡也已經消失：
https://www.golden-ages.org/2021/06/22/20210622-02/
目前光明勢力則正在加速清理次量子異常，「次量子異常是各種負面體驗和情緒的主要根源，也是目前阻擋事件發生的主要障礙」，也就是說，現在所處理的是「偶然性」或「純粹的混亂」（不再被扭曲放大的混亂），這些混亂是來自於尚未與宇宙聖光完整對接的生命形式，它的其中一種形式是表現為人格的陰暗面（尤其是在過去還有太濃密的量子異常時，地表世界顯化出了太多苦難與創傷，而曾經是人格陰暗面被塑造出來的主要力量）、以及存在於我們的人格與意識當中的某些尚未成熟的狀態（這部分將在本文第三節深入探討），所有這些都會讓人格經歷到各種負面體驗和情緒：
https://www.golden-ages.org/2023/06/08/situation-update-10/
在筆者與夥伴進行真誠溝通的經驗當中，漸漸會意識到，人格的負面體驗除了是有過去創傷的累積所形成的陰暗面（包含恐慌、卑微、自負、我執）之外，也可能會是由於人格本身尚未成熟發展的情況下，所表現出來的遲鈍或受限的意識狀態。以比較粗淺的人格狀態來舉例，就會像是我們在運用身體感官時還不夠細緻、在情緒表達及情感連結還不夠靈活流暢、在思想上尚未能精準連貫……等；而若是以更深的面向來看，就會是一種「我們的高我靈魂尚未能成熟使用這個人格來體現祂自己」的狀態，因為這個人格（或多維度身體）在形塑的過程會受到主要異常的影響，而高我靈魂就需要先理解和轉化人格當中的主要異常之後，才能夠成熟地使用人格。
上述關於人格本身尚未成熟發展的情況，可能不會與創傷有關，但有時不論我們如何努力都會很難讓人格的成熟有顯著進展，而讓我們不斷體驗到不舒適、不開心的處境，這一方面是由於我們身處在太濃密的主要異常當中，另一方面則是由於我們太深陷在認同自己的人格（也就是覺得我們的身體感官、情緒情感、思想念頭都是真實的自我），而尚未學會將人格視為高我靈魂的載體在運用。
有關我們對於人格當中未成熟的部分進行整合的相關探討，將在下文試著整理給讀者參考。現在我們先從宇宙尺度的時空背景，來認識這段整合歷程背後的驅動力。
如筆者在上一篇文章所整理，宇宙循環週期本身是一種所有眾生的意識所共同互動出來的相轉變過程，而按照本文前面的內容，眾生的意識由於是一種宇宙互動的結果，可能就會蘊含著程度不一的次量子異常（偶然性）與量子異常（反生命的黑暗），當神聖本源在創世的過程不斷投入體驗和理解主要異常的時候，就會在宇宙當中形成一次次循環週期，這個週期大致上可以表示為「黃金時代→白銀時代→青銅時代→黑鐵時代→黃金時代……」的持續輪轉：
https://www.golden-ages.org/2023/06/02/20230602/
這種時代遷移的輪轉過程，以一種淺白的方式來描述，可以說是，眾生的意識慢慢地逐次深入到主要異常當中（白銀時代與青銅時代），讓眾生的意識體驗到、且深刻理解到已顯化的一部份主要異常（黑鐵時代），而後眾生的意識將所體驗到的部分整合回歸一體（黃金時代），接著再繼續下一輪的深入探索。因而每一輪的探索，都會讓眾生和神聖本源越來越能夠理解主要異常。
我們目前也正在透過冥王星於水瓶座與摩羯座的往返運動，體驗到更短時間尺度的「深入顯化異常（冥王星移到摩羯座），接著伴隨聖光的到來而整合異常回歸一體（冥王星移到水瓶座）」的過程。
此外，就如柯博拉在最新訪談中所說，「只要這個宇宙存在，就會存在一小部分的次量子異常」，因此，我們所身處的宇宙，可能要直到將所有會體驗到的偶然性（次量子異常）都被完整理解且整合回到合一當中，才會讓這個宇宙進入涅槃（Maha-Pralaya）的圓滿時刻：
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目前這個宇宙正好是來到將主要異常完全顯化、並且完全解決的時期，這場主要異常的完全顯化，就發生在1996年的第三次執政官入侵，地球成為宇宙的黑暗中心，並且次量子異常也開始滲透到宇宙當中，觸發所有可能被顯化的最終黑暗及混亂：
https://www.golden-ages.org/2022/04/16/apocatastasis/
當主要異常（包含量子異常與次量子異常）在被完全顯化，並解決到某個程度時，也就會伴隨著事件的觸發、以及後續的極移與大海嘯，最終清理了所有地球上殘存的負面存在，宇宙中的「次量子異常（偶然性）」也才會回歸到它原本最無害的狀態，只作為稀薄的宇宙霧而遍佈於整個宇宙（成為純粹提供宇宙所有眾生，在意識上發展出各種可能傾向的隨機性，且這些傾向都已不再包含反生命的黑暗意識），並且光明勢力和神聖本源也都已經學會如何與偶然性共存，而不再會顯化出無法溝通協調的混亂──更進一步來看，或許可以說「純粹的混亂」已經被容許發生（因為只要宇宙存在，偶然性就會存在），並且光明勢力和神聖本源都有了足夠的智慧來持續溝通和協調這些混亂，而形成真正有創造力和不斷演變的有機秩序。
讓筆者用非常直白的話來形容光明勢力與神聖本源的這個發展，也就是當我們開始真正進入新的宇宙循環週期的時候（宇宙經過閉氣階段而進入到第8個曼凡塔拉Manvantara），有可能就是進入到「逐漸建立全宇宙的真誠溝通」的新循環週期。
這意味著，目前我們地表光工在地球（宇宙的黑暗中心）實踐真誠溝通的所有領會，尤其是對於完全顯化後的主要異常的深刻體驗與理解，都將會在未來成為帶動全宇宙開展真誠溝通的重要實務基礎，而這也會與「把整個宇宙連接到一個超纏結的超光速粒子場」的過程相輔相成，因為「嶄新而且穩定的量子真空」勢必會需要基於對所有主要異常的療癒，其中更包含了對地球上太過扭曲異常的眾生意識及生命形式（人格的陰暗面及尚未成熟的部分）進行覺察與整合過程：
https://www.golden-ages.org/2022/04/16/apocatastasis/
因此，對於我們每一位身處在地表世界的光工來說，實際上都正參與到理解和轉化主要異常的過程，進行這過程的其中一個方面，就是透過我們真誠面對自己的人格和意識、也透過人與人之間的真誠溝通而開展，眾生的意識也會藉此逐漸學到如何與偶然性共存。
所以從某方面來看，次量子異常（偶然性）並非是某種遙不可及或無法被理解的存在，雖然柯博拉尚未發布更多關於次量子異常的情報，但是基於目前已知的情報與我們的親身經歷，仍是能夠意識到，我們日常生活中所會遭遇的隨機變化、所有未知的潛能或可能性的發展、及人格的陰暗面與未成熟的部分（也被佛陀稱為「無明Avidyā」），可能都會與偶然性息息相關──當缺乏真誠溝通時，這些隨機變化或人格慣性就會引發出讓我們感到不舒適、不開心的負面體驗；而當投入真誠溝通時，參與其中的靈魂都能在這過程中，因為理解並學會如何轉化異常現象，而成長、發展出真實落地的生命智慧（Buddhi-Manas）。
當我們學會真誠面對自己、及順暢地與他人真誠溝通時，原本只是隨機現象的偶然性，就會在不同個體之間互相溝通對接的集體意識當中，建構出純粹連動的有機秩序──這與前面提到的光明勢力與神聖本源對偶然性的理解與轉化相輔相成，最終共同形成完整智慧的宇宙整體，整個宇宙及眾生因而成為了體現神聖本源的完整化身（Atma-Buddhi-Manas）。
現在光明勢力所正在加速清理的次量子異常，或許就只是過去在完全顯化出黑暗之後所殘留下來的負面效應了，因為真正嚴重的黑暗扭曲形式都已經被理解和解決了（即賽特隧道和頂夸克炸彈）。而針對剩下的次量子異常進行清理的過程，可能就會涉及到更細緻的人格意識（最真實的陰暗面與未成熟的部分）──這個清理進程，會依循著星象能量的影響而被浮現出來，讓身處在黑暗中心的所有眾生都能夠按照自己的意識進展，來理解和轉化殘留下來的負面效應。
舉例來說，柯博拉在這次訪談所提到的，「現在還沒瓦解的是植入物在地球隔離區內累積的各種信念體系。即使植入物開始瓦解了，人們還是得主動轉變自己累積至今的想法和習慣」，植入物已經不再像過去那樣對我們的性格扭曲造成龐大複雜的影響力，所以現在所要轉化的其中一部份，就是我們最真實的人格陰暗面（心智編程、情感編程、創傷記憶），而這就是過去的黑暗時代所殘留在我們人格當中的負面效應。
面對真實陰暗面的過程，就發生在冥王星重返摩羯座的時候，以及接下來大約4個月的時間，都有相關的星象在促成這些負面效應的浮現和轉化過程的發生，筆者在此簡單整理一下這些星象。
1. 6月11日冥王星逆行回歸摩羯座，來自冥王星的審判與蛻變的力量，開始再次撼動既有的社會體制與傳統思維。
2. 6月17日土星在雙魚座逆行，被建構出來的內心界線與陰暗面都正在經歷被重新檢視和調整的過程；6月29日海王星在雙魚座逆行，許多幻想、虛假或缺乏真實力量的模式也同樣開始被徹底檢視。
3. 7月23日到9月4日金星在獅子座逆行，我們的價值觀、人生目標與志向也開始進入省思與重塑的時期；8月24日到9月16日水星在處女座逆行，我們在日常溝通與分析整理的過程可能面臨挑戰。
4. 8月28日天王星在金牛座逆行，變革與顛覆的力量為現實生活帶來新的轉折；9月4日木星在金牛座逆行（剛好銜接金星逆行的結束），過去在現實生活中積極開展的步調與計畫也會再次經歷檢視和調整。
5. 10月13日冥王星恢復順行，11月5日土星恢復順行，這幾個月以來進行深刻檢視和調整的過程，都開始逐漸轉化為形塑出我們的真實力量的過程。
從上述整理可得知，在短短的4個月內，我們將連番經歷兩顆內行星與五顆外行星（在此將冥王星暫列為占星術中的外行星，但它在2006年已被國際天文學聯合會定義為矮行星）的逆行，尤其外行星在占星術中代表著大規模影響社會、跨世代的力量，9月到10月正好來到五大外行星的同步逆行，將可能驅動著整個人類社會的重大轉變──而且冥王星開始順行，表示我們再次開始朝向聖光門戶進行衝刺了，這也正呼應著柯博拉所說的「今年9月/10月之後，地球局勢有可能會開始變得更有趣一點」：
https://www.golden-ages.org/2023/06/08/situation-update-10/
在迎接9月/10月所可能發生的轉變之前，由於光明勢力仍在加強清理次量子異常，而這些清理的過程，就與我們對於人格與意識的自我檢視、療癒和整合息息相關，這即是我們的地球、社會與個體作為這個宇宙轉變的縮影，所正在經歷的轉折時期。
不論是人類社會、或我們的人格，經歷著一次次「迎接聖光、重返黑暗」的循環，這種看似相當折磨人的往復現象，其實蘊含著一次次的「洗滌淨化」、以及更重要的「讓靈魂完整落地體現自己」的療癒與成長力量，筆者在下文為讀者展開相關的探討。
二、療癒的神聖基石
讓我們從柯博拉在文章中使用的下面這張圖來切入，圖中呈現的文字是祕法學的基本原理，「其上如其下」（As Above, So Below.）、「其內如其外」（As Within, So Without.）、「宇宙如是，靈魂亦然」（As The Universe, So The Soul.），這些文字所表達的正是「靈魂是宇宙的縮影」（此處的宇宙是包含七大層面的多維度宇宙，而非只是肉眼所見的物質宇宙），而人格則是靈魂的縮影。
不論是宇宙、靈魂、或人格，它們共同的能量運作模式就是「撓場」，如筆者在《宇宙能量層面的奧秘知識6：宇宙循環週期與乙太解放》中所說，當還沒有被主要異常嚴重干擾時，所有的撓場在本質上都是向「無限」（中央太陽、神聖本源）敞開的開放式系統：
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然而直到靈魂要投生到落地世界時，由於心智層、星光層、物質層的主要異常在以前仍太過濃密，導致在落地世界顯化出來的靈魂載體（人格）變成是很難再與神聖本源對接，而逐漸演變為封閉式系統──尤其是在宇宙黑暗中心的地球，我們的人格很容易成為孤伶伶且充滿偏頗主觀的獨立思想體、聚焦在難以被外界所滋養的個人欲望與幻想的糾結情緒體、以及承載太多苦難細胞記憶而變得慣性地「戰或逃/討好或否認」的恐慌物質體。
每個封閉的人格在主要異常所帶來的「錯亂或不對接」的影響下，變得難以看見真實的自己（包含那些已變得不被自我所察覺而陷入慣性的真實陰暗面），也難以開展真誠溝通（這是基於真正敞開心來表達內心話，而不是為了維持表面互動所進行的對話）的時候，每個人彼此間就未能真正地互相理解與調和──當人格本身已處在封閉狀態，此時我們的靈魂就會是推動人格開展溝通協調的一道關鍵的驅動力，但前提是這個靈魂仍需要先透過落地的生命經驗，理解了人格所累績的異常狀態，才有辦法帶來轉化與純粹的驅動力。
當不同的人格在落地世界要展開自己的行動時，充斥主要異常的落地世界就會開始騷動起來，人與人之間在缺乏溝通時就會產生越來越多的互相碰撞、衝突，導致各自對彼此的心理防衛越來越嚴重和扭曲，甚至開始演變出暴力、反生命的黑暗行為，整個社會變得越來越執著在控制與報復、消滅亂源、麻木了內在的純真與良知，每個人也在成長過程中都經歷早熟化、進而世故化的階段，鞏固了整個社會體制與人際互動的封閉狀態，形成越來越混亂、虛耗生命的惡性循環。
這正是我們在地球上所經歷到的狀況，所幸在人類歷史當中，始終有著保持純真良知的個體、以及正面外星存有的協助，嘗試發展出各種療癒技術或知識系統來理解和轉化人格及社會的嚴重異常現象，包含了靈性修練、能量身體或物質身體的治療、心理諮商與社會工作、讓生活更舒適方便的科技……等，這些療癒或科技的共同基礎都在於，「提供人們一個安心放鬆的喘息空間」（甚至是不再有異常與混亂的神聖空間），在不同程度上讓人將過度緊繃的封閉防衛給卸下來──柯博拉會建議人們多接觸大自然，也是同樣基於這種療癒的共同基礎。
就如柯博拉在最新訪談中所說，「當我們顯化出一個安全的空間，就可以轉化內心的創傷，讓心輪可以再次敞開」。在這個基礎上，我們才會有重新真實地面對自己、及建立真誠溝通的意願與動力，進而開始進入到真正的療癒進程，也就是「療愈心理陰影的時候要對自己誠實。不管你發現什麼樣的陰影。首先要承認它、感受它並且體驗這種陰影，最後進行轉化」──對此我們必須清楚理解到，任何對於陰影的忽視、抗拒或否認，其實都可能是由於當事人還沒做好心理準備、尚未真正安心下來，此時當事人所需要的不是被強硬地要求馬上面對自己的陰影（因為這時常會更增加當事人的緊繃與封閉防衛），而是一個真正安心放鬆的喘息空間：
https://www.golden-ages.org/2023/06/29/4551313/
而如前所述，這個療癒基礎要能夠被建立，就很需要我們連結自己內在的純真良知，或是說找回我們內在小孩那種與外界友善連結的單純心性，以此為根本，才能真切地體察和感受到自己與他人內心的真實需求，並且營造出真正讓彼此都能夠安心放鬆的喘息空間。
若我們不是以小孩的純真心性，而是以大人的覺知（內在男性力量）或感知（內在女性力量）來應對時，就可能會演變成是指導對方改變、或是替對方承擔，但這不一定能夠提供彼此真正安心放鬆的互動氛圍，而依然會是處在某種緊繃的狀態──所以長久來看，能夠帶來人與人之間的長遠平衡與療癒的力量，其實就來自於我們內在小孩的純真良知，而這也是筆者與夥伴實踐真誠溝通時，所會逐漸培養起來的基礎氛圍（如同小孩般的純真互動）。
而柯博拉建議大家多接觸的大自然，其實也是最能幫助我們找回內在小孩純真心性的環境，因為大自然本身就是一個相當純粹的開放式系統，沒有太多異常的責任糾結與偏頗控制，身處在這樣的環境氛圍當中，能夠讓我們慢慢地重新適應「敞開」的感受，依序敞開我們的身體、敞開情感、敞開思想、進而敞開我們的心靈，這是大地母親的生命智慧所帶給我們每個人的禮物與滋養。
當我們在大自然當中重新敞開自己的心，其實也是在與自然環境進行超越言語的真誠溝通，蓬勃的生命力就會開始為我們疲憊的身心靈帶來調和與療癒，這份自然界的生命力就是最純粹的昆達里尼或性能量。
對此我們可以多加留意，越是遠離現代城市的塵囂與電磁環境，少了許多異常的干擾之後，才有機會體驗到越多的、沉靜撫慰我們內心的母性力量（自然之愛或宇宙之愛），這種體驗其實就是在我們與自己的靈魂連結時，所會有的類似感受──因為自然界就是菩提層的母性豐饒生命在落地世界的顯化，而在真誠溝通的過程中，當我們開始與彼此的靈魂進行連結時，這些互動也都將會是超越言語的，就像身處在大自然那樣，同樣會體驗到純粹的肢體連結、深入內心的情感支持、及浩瀚的心念開展。
也就是說，「真誠溝通」有著言語表達的一面、也有著超越言語的靈魂連結的一面，這兩面的開展對於人格的重新敞開來說，同等重要。透過言語表達，封閉的人格就會藉由更具體的概念或訊息來達成互相理解，這是更加落地的互動體驗（不論彼此的語言是否相通，投入真誠進行溝通的過程，就能有機會讓彼此能夠互相理解），讓人格逐漸找到自己的定位；而透過超越言語的連結，則會為封閉的人格帶來更細緻的支持氛圍與昆達里尼的滋養（心輪的活化帶動昆達里尼覺醒），這是更加靈性的互動體驗，讓人格逐漸活出自己的心之所向（關於這部分的探討，可參考《聆聽靈魂》一文）：
https://www.golden-ages.org/2022/10/20/20221020/
那麼整理上文的內容，透過真誠溝通所能夠帶來療癒與整合的效益，首先是基於彼此內在小孩的純真良知，而建立出「一個安心放鬆的喘息空間」（這不一定是一個實體空間，而可以是任何形式的平台，但是實體空間的效益是最直接的，尤其是像女神神殿那樣能夠連結高維能量的神聖空間），這也包含彼此交情的慢慢培養、信任感的建立（且願意守護彼此的信任）、清晰理解各自的需求、尊重彼此的界線……等內心空間的營造，並且在這樣的空間當中，彼此嘗試進行言語表達、及超越言語的連結。
從祕法學的視角來看，之所以社會當中存在著這麼多苦難與黑暗，是由於封閉的人格在過去缺乏足夠的純真空間來互相協調，每個人的行動、情緒和想法都在互相衝撞，在物質、星光、心智等層面都缺乏能量的連結，或是有太多扭曲、不真實的能量投射；但是當人格的封閉狀態透過「純真空間與真誠溝通」（這可以藉由親近大自然來達成某程度的類似效益）而重新敞開時，就會開始逐漸轉化混亂衝突的局面（轉化主要異常），並建立起我們與眾生之間能量場的連結──包含了物質層的互動支持、星光層的情感連結、心智層的互相理解、甚至來到菩提層的與眾生同在的慈悲心。
靈魂家族的建立，正是透過能量場進行連結，這個能量場可以小至三五好友，大至整個宇宙（整合到宇宙光網格當中）。筆者在本文第一節提到，宇宙中的眾生接下來可能會來到「逐漸建立全宇宙的真誠溝通」的新循環週期，這種真誠溝通的開展，同樣可能會是基於前面所提到的「純真良知、喘息空間（或神聖空間）、言語表達、超越言語的連結」這些要素，所以我們在地表社會實踐真誠溝通，並建立靈魂家族的能量場，其實也是在與整個宇宙的演進接軌。
如同「宇宙如是，靈魂亦然」（As The Universe, So The Soul.）這項原理所要表達的，在地球上體現靈魂的美好時，也是在體現整個宇宙所蘊含的美好，當我們透過跨維度（物質、星光、心智）的真誠溝通而活出靈魂時，也反映著整個宇宙同樣將會透過跨維度（宇宙七大層面）的真誠溝通而活出偉大的、萬物一體的宇宙靈魂（Alaya）──地球和宇宙存在著這樣的對應，也呼應著柯博拉在最新訪談提到的，「宇宙正在透過地球清除它的黑暗。地球的揚升實際上意味着宇宙的揚升」。
從上述對於真誠溝通的內容來探究其本質，以及筆者與夥伴們對於真誠溝通的實踐及領會，我們確實漸漸體認到，真誠溝通實際上就是一種整合人格與靈魂的煉金術祕法實踐，剛剛所提到的「純真空間」，就是允許心靈療癒與啟蒙的任何可能性在這當中發生，並且淬鍊和整合出智慧結晶（賢者之石）的煉金熔爐。
柯博拉在6月初的近況更新所介紹的《心智清理》（Mind Clearing），這本書的內容實際上也是以真誠溝通為主軸，只是比較聚焦在思想的交流，但同樣是以敞開心來純粹交流為基礎，並逐漸發展出「如實觀照」（甚至念念分明）的心智能力，其中也會涉及身體的緊繃與失衡的壓力反應、情感的壓抑與創傷糾結等面向的處理，這些其實就是在療癒和整合我們人格當中的陰暗面──或更直白地說，柯博拉分享的這本書，同樣是在講述人格層面上轉化主要異常，並與我們純粹的靈魂重新連結的過程：
https://dokumen.pub/mind-clearing-the-key-to-mindfulness-mastery-1849053073-9781849053075.html
接下來，筆者就來試著為讀者整理在真誠溝通當中，更為深層的轉化階段。
三、苦難中的靈魂心意
在煉金術裡有兩個非常重要的象徵符號，即是銜尾蛇與雌雄同體，這兩個符號是我們用來理解宇宙創世及揚升的鑰匙，而人格與靈魂都是宇宙的縮影，因此人格與靈魂的形成及揚升，都有其相對應的銜尾蛇與雌雄同體的運作原理──簡單來說，銜尾蛇即是我們的撓場（能量場），雌雄同體即是我們的人格或靈魂當中的三位一體力量（神聖男性、神聖女性、神聖小孩）。
在前文當中，筆者提到了人格在充滿主要異常的落地世界，會發展成為封閉系統，這個封閉系統可以對應筆者在上一篇文章所提到的「誘惑與幻象的蛇」或「沉睡的蛇」，也就是變得封閉的撓場結構，處在這種封閉撓場中的人格就會很難有行動、情感、意念上的能量連結與互相協調，人際間的互動存在著各種濃厚的面具，這現象其實也反映著人格內在三位一體的失衡與扭曲──就算我們內心沒有創傷所導致的陰影，也會因為沉浸在地表社會這種異常的環境氛圍當中，可能讓我們的人格很難獲得該有的滋養，而無法順利成長和發展自己的能力；除非我們開始意識到這件事，並且參與到能夠滋養自己的環境及人際互動中，才有機會再次健康成長：
https://www.golden-ages.org/2023/06/02/20230602/
也就是說，當我們在一個安心放鬆的空間開始真誠溝通時，所同步整理的面向就包含了人與人之間的能量場、以及各自人格內在的三位一體力量，人格的內在整理就是物質體、星光體、心智體（與因果體）的療癒和對接，人際能量場的整理則是物質層、星光層、心智層的療癒和對接，當我們透過這些療癒和對接的過程完整重拾了彼此與靈魂（也就是菩提意識，包含良知、感知、覺知的三位一體）的連結，我們的「人格內在」與「人際能量場」這兩個面向就會逐漸整合和培養出個人或集體的「光體（也就是雌雄同體，女神聖杯與男神聖光的神聖結合）」，加速轉化我們日常生活當中的主要異常，並落實靈魂家族在地表社會的顯化。
此時原本是封閉狀態的「誘惑與幻象的蛇」，就會在菩提意識的帶動下被轉化為開放狀態的「神聖智慧的蛇」，並自然促成昆達里尼覺醒與揚升進程。柯博拉曾提到，在揚升奧秘當中的「Solve et Coagula」（直譯為「溶解與凝固」，實際上是指「意識對於人格的內在進行分析與整合」，又或者是「解析→純化→調和」的過程），本身就是一種煉金術的基本原理，所要進行分析與整合的內容，其中一部份就是人格當中「最真實的陰暗面及未成熟的部分」：
https://www.golden-ages.org/2018/03/06/sexual-energy/
由於過去我們受制於植入物的干擾，將陰暗面給放大和複雜化了，導致我們可能就算進行真誠溝通，人格的弱點和問題依然會層出不窮，雖然還是有進展，但仍會相當緩慢且沉重──但由於筆者與夥伴仍堅持在過去還有植入物的強烈干擾時進行真誠溝通，也才從這些沉重的體驗當中領會到，人格需要被整合的部分除了「陰暗面」之外，還存在著比起陰暗面要更加純粹、卻又更為沉重的部分，也就是「苦心」。
在編程社會的人與人之間，若要達成真實的互相理解，可能會需要從體認並理解到彼此各自所承擔的「苦心」，來作為整合陰暗面之後，更進一步切入的方向。筆者透過與夥伴互動探討「苦心」的過程中，儘管會感受到相當沉重的體認（因為每一個個體的苦心，都會伴隨著他為了保持靈魂最初的某種存在意義，而必須在異常當中承擔的所有苦難），但也讓我們意識到，當人們的苦心回歸純真時，在某程度上會開始與「基督意識」（菩提意識）的內在品質相呼應，而或許能讓我們用更貼近地表生活的方式來逐漸體現基督意識（宇宙之愛）。
我們每個人的靈魂本身都多少帶著一份純粹的心意（心之所向）來到這個世界，這份心意可能是想要活出自己（理想）、可能是想要滋養彼此（情愛）、也可能是想要好奇探索所有可能（玩樂），有時靈魂的心意也可能會是以混合在一起的方式來呈現（例如基於愛而想指引他人理想的方向、或是想用像小孩那樣的純真來滋養彼此、或是用很彰顯自我獨特性的方式在呈現玩樂喜悅的氛圍……等，因為理想、情愛、玩樂原本就是三位一體的），而這些心意最初在本質上都是純真良善的、也是在為這世界帶來某種新的價值。
但是直到我們的靈魂藉由投生的人格，在這充滿主要異常的落地世界長久生活後，可能才漸漸地意識到，這世間原來充滿了這麼多苦難與限制，我們每個人都成為彼此難以溝通的孤獨個體，再加上過去的黑暗科技會放大我們的陰暗面、及負面的言行與內在反應，導致我們想要在這個世界活出自己、滋養彼此、探索所有可能的時候，勢必也會同時承擔著這些苦難所帶給自己的沉重負擔。
這些沉重負擔，可能包含著生活處境的困苦匱乏、不被他人所理解（甚至否認和批判著我們心意的價值）、遭遇了太多的變故與挫折、很難找到合適的時機點來展開心意的體現……等情況，導致我們在實踐自己的那份心意時，必須是在一種承受苦楚的狀態下，來試著維持住自己（原本源於靈魂）的某種存在意義和行動的初衷，但可能在形式上已經偏離了這份心意當初的純粹性──因為我們已經在太多的創傷挫折之下，遺忘了自己靈魂最初的純真。
舉例來說，筆者在過去的生命經驗當中，會慣性地想要幫忙實現家人與朋友的期望（成為好學生或弟妹的好榜樣來減輕家人的掛心、成為團體領導者來投入很多心力經營、為實現落實靈魂家族的共同願望而搭建溝通的橋樑），或是為家人與朋友分憂解勞（幫忙當衝突的協調者、承擔沒有人想做的工作、耐心傾聽和陪伴對方沉重的內在），這些行為背後都存在著來自靈魂的心意，就是「想要滋養彼此」，但是因為當我在實踐這份心意的時候，需要承受許多自身心力的匱乏與生活的挫折所帶來的沉重，但又不得不持續行動只為了「滋養彼此」的時候，就導致我的這份心意到後來變成只是一種「慣性的付出」（甚至被認為是理所當然的付出），而忽視了我自己也是需要被理解、以及被好好滋養內在的需求，更可能發展出由於內在開始不平衡，而在付出時變得強勢、自以為是，或是陷入某種自己是被害者的感受當中。
這種基於靈魂最初的心意，也是存在於這苦難社會的普遍現象，例如長輩為了晚輩的吃飽穿暖而辛勞（但有時可能會變成過度勞累、或犧牲太多與晚輩親密相處的時光），為了不讓小孩的人生多走崎嶇的路而規劃小孩的生活起居和未來方向（但有時可能會太強勢或揠苗助長），用自己的方式帶給世人看待世界的不同視野或了解現實世界的某些現象（但有時可能使用的方式太過偏激或帶有衝擊性），帶動人們體驗人生的各種享樂與美好（但有時可能也會太輕忽生命及人際的界線）……等。
在我們的人格持續承受著生命的苦楚、或內在的負面狀態，卻仍在有意識或無意識地去實踐那份靈魂的心意時，那份心意會漸漸轉變成是某種「苦心」。這個「苦心」，在某程度上已經是一種「在苦難中犧牲了自己的某些生命力，但仍心繫著想要體現自己的存在意義」的狀態，而在地表社會的人們（包含陰謀集團），往往會由於遺忘了靈魂的純真，而用相當扭曲、讓人不舒適或不開心的方式在投入「苦心」，並且由於對彼此互不理解（甚至因為有創傷而互不諒解）、互相對立批判、以及對自己人格的失衡缺乏足夠的理解與療癒，而加重了這份「苦心」的孤獨感、以及所要背負的沉重感──甚至當「苦心」與「絕望、憤恨」的強烈負面情感糾結在一起時，往往會發展成極具破壞力的表達形式，例如認同自己是任勞任怨的奴隸、基於個人扭曲理想的極權專制、親密關係中以愛為名的暴力互動、自視為正義的社群暴力、以掠奪為樂的反社會份子……等。
這些更加暴力、黑暗的形式，已經是在用最喪失靈魂純粹本質的方式，在體現自己最初投入落地世界所渴望開展的某種心意，而變成是一種過度扭曲且難以被辨識為苦心的詭異型態──這是因為儘管驅動力都是來自於當事人內心想要體現的某種存在意義，但當事人已經承受太多異常與苦難，而只能用這種極具破壞力的形式來體現自己的這種存在意義，而這實際上已幾乎是難以被人們所理解的「苦」了。
由以上的描述來看，「苦心」有非常複雜多樣的形式，而這些形式的共同核心都是在於「在落地世界的苦難中體現自己的存在意義，而這份存在意義及驅動力，最初都是來自於靈魂的心之所向」。但由於這個世間充斥太多主要異常，導致人們在發展出苦心時，也時常是缺乏自覺而盲目的，對於生命的成長來說也是原地踏步、甚至可能是退步的──而這正是我們人格當中不成熟的部分（這也是比起我們的陰暗面更深層的、與自己的靈魂品質或心之所向更直接相關的部分），這個不成熟來自於我們還無法找到自己靈魂的心意與人格在苦難社會當中前進的完整平衡，我們既有可能對於他人的言行舉止背後的心意無法領會，也可能對於自己為何似乎一直執著在某種存在意義上也無法理解，因為人與人之間已經少了很多真誠溝通，同時也少了很多真誠面對自己的過程。
前文所提到的「苦心」，雖然會與「陰暗面」糾結在一起，但兩者在本質上仍會有所不同。「苦心」在最初是來自於靈魂的心之所向而帶動的生命力，其核心是當事人想在落地世界體現的某種心意，只是被人格所承受的苦難覆蓋住其最初的樣貌；而「陰暗面」則是人格在應對苦難時的心理防衛，本身並不會主動驅動人格去做出任何行動，而只會對於外界環境做出被動反應，或使人格處在某種慣性當中，這種慣性就會影響我們的「苦心」在行動時的表現方式。
筆者曾撰寫文章彙整了一些關於人格陰暗面的探討，這些內容除了可以參考本篇文剛開始所提供的文章之外，也可以參考筆者所撰寫的《聆聽靈魂2–走過靈魂的暗夜》一文，對於陰暗面的心理防衛機制有著更進一步的整理：
https://www.golden-ages.org/2022/11/23/20221123/
當我們開始嘗試進行真誠溝通時，我們可能比較多會先是整理和認識到彼此的「陰暗面」，因為這是最容易被浮現和察覺到的部分，而且光是陰暗面的探討和整合，就能夠幫助我們轉化一些自己人格的編程反應，這些都會有助於讓我們更清晰地意識到在我們的生命歷程中，持續驅動著自己而開展的存在意義（這是剝除掉心智編程與情感編程之後，所浮現出來的真正帶有純粹生命力的那個核心）。直到當我們整合陰暗面到一個階段，順勢來到探索和理解各自的「苦心」時，我們其實就已經進入到真誠溝通的下一個進程了，也就是開始逐漸認識彼此的靈魂，而這是準備進入「相知相惜」的靈魂家人所勢必需要走過的道路。
由於篇幅的關係，筆者先分享至此，並將在《真誠溝通經驗分享5－面對內心的奧秘》的下篇，繼續深入提到真誠溝通所可能蘊含的奧秘，讓我們在即將到來的轉變時期（不論是事件、第一次接觸、或揚升），或許能夠一起探討出一些更清晰的方向，來試著落實彼此的靈魂與人格之間的合作。
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