藍色月亮

意外發現台北市內湖區有這麼親民，夏日又可以遮蔭和親近溪水的步道，感覺十分的驚豔，步道順著溪流平緩而上，中途又設置了相當多處的涼亭供遊客休憩，邊走邊聽著溪水聲，映入眼簾的盡是一片綠意盎然，溪谷中許多的大石上爬滿了青苔，構成十分清涼消暑的秀麗景緻。

這天好似是因為下過一些小雨，一路的步道上出現許多的蜻蜓和蝴蝶，溪中也很驚喜的看到相當多的魚兒，這邊的生態也相當的豐富，偶爾也可以看到一些可愛的鳥類來串門子。

我們選在圓覺瀑布旁一處竹林下進行集體冥想，這邊遊客不會太多，因此冥想過程中也感覺安靜，感謝這次的工作人員以及來參與的夥伴，上午的冥想活動結束後我們就前往深坑吃中餐，在這些過程當中夥伴們彼此也會互相關心以及互動和幫助，希望大家可以多多來參與和支持地區實體聚會，幫助提升自己也利益眾生，期待下次的相聚。

 

孝君

今天圓覺步道冥想，走這步道像在走二子坪步道一樣，空氣很清新，走道裡冥想的地方流了很多汗，下次會記得帶毛巾。

很神奇的是冥想時也沒有任何人經過 ，可以專心冥想，冥想完才有人走路經過，其實最期待的就是去深坑老街吃東西，很久沒有吃臭豆腐了，一路上一直吃，也吃的很飽，早上冥想下午逛街，今天的行程算是滿特別的。

亮億

捷運大湖公園1號出口右手邊，進入大湖山莊街經過國小繼續直走到清景公園，進去就是大溝溪生態治水園區，步道整齊/景觀寬闊/很多芬多精跟負離子，對需要大自然放鬆身/心/情緒、自律神經失調，不太勞累的人來說是最好的選擇。

很感謝團隊大家的帶領跟告知讓我認識親近大自然的超好地點，跟認識不同的朋友，之後去圓覺瀑布下冥想ATVOR/女神漩渦/兩岸和平冥想，最後大家一起去深坑老街有一家很好吃的全素食餐廳，名字叫veggie。

希望團隊讓地球和平，人人平靜喜樂交流的心發揚光大。

紋天使

第一次來圓覺步道和圓覺瀑布旁冥想，雖然路上有稍微飄一小段毛毛雨，還好天空聽到了我們的心聲，在冥想時，就沒下雨了然後聖壇是超光龍族聖壇，有在台北揚升工作坊展出，結束後經過競標後得到滿滿的光

冥想結束後，第一次來台北的老街逛，原來深坑老街的名產是臭豆腐，到處很多臭豆腐的店還好也有賣素食的。我們幾個年輕人走走逛逛聊很多東西，直到下午五點後離開時仍意猶未盡