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前置準備
找一個舒適的位置。坐下或躺下，輕輕閉上眼睛。讓身體放鬆，放慢呼吸。這個冥想會引導你進入一個和平、信任而且符合神聖正義的空間。
接地與置中
*深吸一口氣，吐氣時釋放所有的壓力
*感覺身體的重量落在地面上，全身都有完整的支持感。
*每次深呼吸的時候，觀想身體的尾椎和腳底長出粗壯的樹根，牢牢地扎根地球。
*感覺地球的能量透過這些樹根往上升，讓你的意識穩固在當下。
連結聖光
*觀想自己的頭頂上方有一道耀眼的白光。
*這道白光是宇宙之光，是大愛、正義和平衡的無限源泉。
*吸氣的時候，觀想白光輕輕地流過你的頭頂，充滿你的身體，帶來溫暖和保護。
*每一次的呼吸都讓白色聖光更深入你的身心靈，清除任何疑慮、恐懼或負面情緒。
釋放不公不義的經驗
*當全身上下充滿白光時，回想過去感到不被尊重、被冤枉或被背叛的情況。
*想像這些情況像是漂浮在自己身體外的烏雲。
*每次吐氣的時候，輕輕吹走這些烏雲，讓它們離開自己的能量場。
*讓白色聖光帶走這些負擔，感覺宇宙正在進行平衡。
呼請神聖守護
*現在專注在自己內在的神聖力量。
*對自己大聲呼喊或在心裡默念:我受到大愛的保護，我體內的神聖力量勝過任何陰影。”
任何傷害都不會減少我的價值，我受到宇宙正義的保護。”
*觀想聖光在自己的周圍形成一個護盾，同時感受這個真理在自己內心深處共鳴。
肯定正義與平衡
*花幾分鐘思考一下宇宙平衡法則的力量。
*對自己說以下肯定語:
“任何不尊重的行為都要付出神聖的代價。宇宙一定會恢復平衡。”
“我相信宇宙會為我伸張正義，我受到的不公不義都會得到補償。
*感覺這些話語的力量在自己的內心與腦海中迴盪，感覺宇宙已經運作許多事項來解決你所經歷的所有冤屈。
重拾自身的力量
*現在專注在你自身的能量
*觀想胸口正中央有一顆光球。它是你的內在力量，你的神聖本質。
*每次呼吸的時候，觀想這顆光球變得越來越亮，越來越強，然後擴張到自己的體外。
對自己說以下肯定語:
“我重拾我的力量。我堅持我的真理，我不會因為他人的行為而動搖。”
“我的能量是神聖的，我不受任何負面的人事物影響。
發送愛與光
*花一點時間感謝宇宙，感謝它的保護、大愛和正義。
*觀想聖光從自己的身體向外擴展，向全世界散播愛、和平和療癒。
*對自己說以下肯定語: “我向世界散播愛，因為我知道我的付出會有百倍的回報。”
讓意識回到當下
*開始感覺意識回到自己的身體，感受自己腳下的地面。
*深吸一口氣，吐氣時，輕輕擺動手指和腳趾。
*準備好時，睜開眼睛，感受宇宙一直用和平、力量和信任在支持著自己。
結尾肯定語
*重複以下肯定語，讓它們在自己的內心深處共鳴:
“我受到神聖的保護，宇宙會為我恢復平衡。”
“我相信愛的力量，我放下生活當中所有負面的人事物。
“我走在聖光之中，我無比堅定且充滿力量。”
原文:
https://www.cosmic-seedsofhope.com/cosmic-balance-restored
翻譯：Patrick Shih
國際黃金時代團隊（公開LINE群）！請點選以下連結加入社群！
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公開群會有簡單的問題：「請問你為什麼想加入社群？請說明對於事件和團隊的瞭解？」
請大家可以好好想想並且認真回答，群組將於每週三統一邀請前一週以來申請入群的夥伴們（週三當天才申請的夥伴，有可能會計入下一週的邀請）
請各位務必認真回答，不然申請有可能會被駁回的喔
關於Cobra：
“柯博拉(Cobra)”是昴宿星轉世為地球的某個人類，Cobra為其代稱(由Compression breakthrough”壓縮突破”而來)。其與昴宿星人一直有面對面的直接接觸，他/她是抵抗運動官方的公開聯絡人。
抵抗運動是一群來自X行星，目前來到地球穿梭在地下阿加森文明隧道系統中的特種部隊。他們與喜馬拉雅山脈裡面和博拉博拉島下面的昴宿星人地下基地有著頻繁面對面接觸。抵抗運動的重要目的之一就是要加速黑暗勢力(陰謀集團)的移除及逮補。藉由抵抗運動於地面下往上放射的光與天空中銀河聯盟往下放射的光，共同夾擠地表的黑暗勢力(陰謀集團)，即稱為”壓縮突破”。
團隊目前有推展許多的活動，如:建設全球光網格、真相揭露/外星/靈性講座、實體聚會、管理多種媒體及訊息傳遞平台及人員培訓—等。各類工作及活動仍需金錢來協助推動。
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